onsdag 24. februar 2010

Glede og mestring



Gode tanker og indre glede gjør dagen og oppgavene enklere å mestre. Det er til god hjelp å være seg bevisst dette.

Jeg øver hele tiden på å bruke denne kunsten.

En enkel måte å flytte fokus bort fra negative tanker til positive, er å visualiser noe som gir meg glede. Bildet av et lykkelig barn, for eksempel, er en utmerket hjelp til å kjenne gleden inni seg. Denne er garantert en vinner. Hvem kan stå imot et barn som ler av ekte glede?

Jeg deler "hemmeligheten" med deg. Bare prøv .......

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar