lørdag 6. mars 2010

En god oppskrift


Vil du ha en god oppskrift på hvordan trene på og hvordan bevare de positive og gode tankene? Her er en av mange:
Start dagen med takknemlighet.
Vær takknemlig for sengen du nettopp sov i, for taket over hodet, for gulvet under føttene, for rennende og rent vann, for såpe og dusj, for tannpussen, klær og sko.
Vær takknemlig for kjøleskapet som holder maten din kald og frisk, for bilen eller bussen du tar til jobb, og for dine venner.
Vær takknemlig for butikken som gjør det enkelt for deg å få tak i det du trenger, for restaurantene, for nyttegjenstander, tjenester og elektrisiteten som gjør livet enklere.
Vær takknemlig for avisene, bladene og bøkene du leser.
Vær takknemlig for stolen du sitter i og for veien/fortauet du går på.
Vær takknemlig for været, for himmelen, for fuglene, trærne, gresset, regnet og blomstene.
Må de gode tankene fylle deg.

2 kommentarer: